Lari 8 Kilometer? Siapa Takut!?

M3-I4.2-S2-Z4.2-A4-

image
Di garis Start

Ahad kemarin saya menyengaja datang ke Monas pagi-pagi. Pas sampe situ pas azan Subuh … luar biasa! Ya, saya datang pagi-pagi di Monas untuk mengikuti Independence Day Run “Semangat 17/8” untuk Merah Putih yang disponsori oleh bank nasional ternama. Info tentang even itu bisa dilihat di sini. Awalnya saya dapat info dari SMS broadcast, dari panitia IDR 2013.

Yang menarik memang bukan di lari marathonnya, tapi di hadiah dan tentu doorprize-nya. Dan pula untuk join di even ini gratis, cukup mendaftar online dengan melengkapi data pribadi. Jadilah hampir 5 ribu peserta terdaftar dalam even itu yang terbagi dalam 2 kategori besar 8 km diikuti lebih dari seribu orang dan 17 km diikuti lebih dari 3.500 orang. Mantabs!! Sangat disayangkan panitia yang mengantisipasi keamanan pak Presiden beserta rombongan dengan keamanan ketat sedikit banyak mengurangi kesempatan peserta muslim untuk sholat Subuh. Ya, karena panitia mensyaratkan peserta hadir jam 4.30 pagi. Untung saya bisa menyelinap untuk sholat di kantor Kemdagri meski harus beralaskan koran. Huff … please deh 😦

Tepat jam 6 pagi saat seluruh peserta lari disaksikan pak Presiden dan rombongan mengikuti pengibaran bendera merah putih di Istana Merdeka. Berasa khidmat sekali meski tidak semua berdiri dengan sikap sempurna dan menghormat pada sang saka. Beberapa menit kemudian tembakan pistol tanda perlombaan lari marathon pun dibunyikan, diawali dengan kategori 17 km diikuti kategori 8 km sepuluh menit berselang.

Ribuan pelari berebut melalui garis Start di depan panggung kehormatan tempat pak Presiden melepas para pelari. Tampak oleh saya puluhan peserta mengarahkan kamera digital dan ponsel untuk mengambil gambar atau video dari pak Presiden termasuk saya. Sejurus kemudian kami berlalu dan mulai memacu langkah menuju garis Finish.

Bersambung …

Iklan

Bahagia dengan Olahraga

M3.2-I4.2-2.S2-OR-D2-Z4-A4

Pagiiii! Ahad pagi mestinya jadi momen buat kita berolahraga karena tubuh tidak hanya butuh makan-minum dan istirahat. Setidaknya tubuh kita butuh olahraga 3 kali sepekan atau 2 hari sekali dengan durasi minimal @ 30 menit agar tetap bugar. So, memanfaatkan Ahad pagi untuk berolahraga adalah kebiasaan yang sehat karena di hari kerja mungkin kita tidak sempat atau malas untuk berolahraga.

Berolahraga bersama keluarga tidak hanya menyehatkan badan tetapi juga menyegarkan jiwa. Saat hati dan pikiran terhibur dengan keceriaan seluruh anggota keluarga maka saat itulah jiwa menemukan satu kebahagiaan. Anda tentu ingat pepatah Men korporesano in sana … Dari jiwa yang sehat muncul badan yang kuat. Ha ha ha … redaksionalnya saya ubah biar matching sama ide di atas.

Berikut beberapa foto hasil OR ke UI.

image
Sepedaan bareng anak-anak TPA
image
Pohon langka hampir rubuh dekat Gedung Rektorat
image
Istri dan anak-anak TPA binaannya

Ok. Jadi sudahkah Anda berolahraga hari ini?